雑穀 関連ツイート
RT @RISA_memesama: 朝昼 #りさごはん
ミートボールとキャベツのスープ🐷
ゆで卵と🥦🍅
昆布と椎茸の佃煮🍄
さつま芋紅茶甘露煮🍠
雑穀ロカボ玄米🍚
納豆と生粒胡椒🙆♀️
作り置きしておくとこういうのぱぱっとできてよい〜✨✨佃煮もっと美味しく作れるようになり…@teruosatou 2020/01/19 14:24
RT @mamebuta5656: #レコーディング
トレーニング後のランチ♪低温鶏ハムと満足感を得られる調味の野菜たち。適度にオイルも必要だよね✨
お米はまめブレンドの雑穀。消化力が弱い人でも手軽に雑穀！ちなみに、この雑穀で師匠は食後の強烈眠気治りました🥰
#ダイエット #無…@W7GQF05eM9ysqep 2020/01/19 14:03
正月からの暴飲暴食やインフルエンザやらで胃腸の調子が良くないのでこちらを作ってもらいました。
雑穀入りのお粥と昆布と椎茸のお出汁でとった葛あん。
山椒多めの七味であったまります。
せんせーあんやと（＾人＾）
おかずは出汁巻とあかも… https://t.co/yyQeNUg799@PNNpacenotenuit 2020/01/19 13:58
雑穀米でカロリー控えめしかも美味しい
https://t.co/LZQ0oQzUhG https://t.co/pXHfhvpmKg@yazuya_jp 2020/01/19 12:41
RT @RISA_memesama: 朝昼 #りさごはん
ミートボールとキャベツのスープ🐷
ゆで卵と🥦🍅
昆布と椎茸の佃煮🍄
さつま芋紅茶甘露煮🍠
雑穀ロカボ玄米🍚
納豆と生粒胡椒🙆♀️
作り置きしておくとこういうのぱぱっとできてよい〜✨✨佃煮もっと美味しく作れるようになり…@lMssqcH7Y6u7f4k 2020/01/19 13:38