イス 関連ツイート
■座ったままできるダイエット1.イスに浅く腰掛けます。2.両手は座面を持ち、両足を浮かせます。3.片方の足をゆっくり胸に近づけます。この時、上半身が前に倒れないように注意しましょう。両足は浮かせたまま、交互に足を上げ下げします。この動作を各足10回ずつ行いましょう!
@kengo_46494649 2020/01/19 15:42
イスに手擦れすぎて手の甲から血滲んでる
@chiaki1139 2020/01/19 15:34
@third_vegetable レイス安定でしたwカジュアルに比べてイベは全然勝てないす😇😇
@irILehnQzouzbAW 2020/01/19 15:45
RT @norinori895: イスの座り方(切爆) https://t.co/jxkPDE2fgz
@Aprilbabykiss 2020/01/19 15:34
RT @TVguidePERSON: 【PERSON★山下智久さん取材秘話⑤】続いては黒のライダースジャケットを脱いでいただくことに。山下さんの鍛え上げられた上腕二頭筋があらわになります。ここでレスリーさんは先ほど使ったイスを再び用意し、それを山下さんの足元に倒します。すると山…
@P_NEWS_nao 2020/01/19 15:34