DVD/赤坂整体院委員長 大庭史榔の朝2分 1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット/趣味教養/COBG-5610
赤坂整体院委員長 大庭史榔の朝2分 1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット趣味教養大庭史榔、kyoko発売日：2008年12月24日品 種：DVDJ A N：4988001061007品 番：COBG-5610
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RT @modelpress: 骨盤を調整して代謝を上げる！簡単寝たままストレッチのやり方
#ストレッチ #ダイエット
https://t.co/sOaTHlKxwA@yuritaka10 2020/01/19 12:39
★足がほっそり＆お腹ポッコリ解消！座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、 お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
https://t.co/cr6BMvbIC5@syoppu_11 2020/01/19 09:18
産後に骨盤の位置を戻すベルトを巻きましたが、それだけでは骨盤の位置がもどらず、ゆがんだままだったことが太る原因だったのです。
＃ステッパー ＃ダイエット@XSf4pz3VPXyf9nH 2020/01/19 10:45
前多清志せんせいの骨盤矯正ダイエットhttps://t.co/MQ8F7Gg2fQ
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https://t.co/sOaTHlKxwA@kumiko0521 2020/01/19 13:41