人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています。リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブーです。#ダイエット #美容 #減量

@29cKy9MX9xDNwEn 2020/01/19 13:03

体重70kg台となると・・・カロリーコントロール、いわゆる食事制限もツライ段階なのかなぁ～～体重80kg台から体重70kg台のダイエットと比べて、食べる量を減らさなければならないですからね～～　この辺は、踏ん張り所です！！

@diet70to60kg 2020/01/18 08:02

強引に吐いてカロリーをコントロール、それとうんこを捻り出すことで痩せてモテモテ！

@maimai1_3 2020/01/18 01:03

短期間ダイエットで挑戦したいことランキング １位　プチ断食 ２位　エステ ３位　
水泳 ４位　ウォーキング ５位　カロリーコントロール ６位　リンパマッサージ
７位　置き換え食ダイエット

@katatemadiet 2020/01/18 16:57

犬のカロリーをコントロールして、飛び跳ねるような元気を実現しましょう。
飛び跳ねるは大袈裟ですが。

https://t.co/ABNeNlPM86

@pets_kenko 2020/01/19 11:13