RT @mofumofugoronyn: 確実なコントロールの為にもキッチンスケールの必要性を感じて探してみたらカロリー表示機能付きの製品が有ったので迷わずポチってみた。
ご飯の他にも設定次第で追加で一種類だけ表示させる事が出来るからオートミールの値を設定して使おうと思います。…

@FXFrr4pAuFZU0Fy 2020/01/18 15:03

生理中はホルモンの関係でどうしても痩せにくくなります。
その間は、カロリーコントロールをしっかり行うことが大事!!
生理後のヤセ期に向け、リラックスしておきましょう。

@biginnm 2020/01/18 04:48

短期間ダイエットで挑戦したいことランキング １位　プチ断食 ２位　エステ ３位　
水泳 ４位　ウォーキング ５位　カロリーコントロール ６位　リンパマッサージ
７位　置き換え食ダイエット

@katatemadiet 2020/01/18 16:57

人間が一ヶ月で落としていいのは、 体重の5％までと言われています。リバウンドを避けて、何より健康でいながらダイエットするためには、時間をかけてゆっくりやせていくことが大切です。過激なダイエット、カロリーコントロールは絶対にやってはいけないタブー #ダイエット

@EveryoneDiet 2020/01/19 14:07

食事制限、カロリーコントロール、それから運動…ダイエットの方法はいろいろあるが、その前にお前は自分の適正体重を知っているのか？

@JJ_DIETbot 2020/01/19 14:10