今日は早朝スロージョギングと日々のカロリーコントロールのせいかめちゃめちゃ体調いいぞー！腰も違和感ないしひさしぶりだこれ！

@WF315 2020/01/18 09:02

えっと。
Twitterを毎日更新するよりも目の前の仕事を強化することと、
時間があれば自分の頭の整理能力のイメトレをしてるため、

Twitterはできる時にやると方向転換します！
体重管理とカロリーコントロールは毎日行っておる… https://t.co/kGrqerCtOT

@dadadadancerunb 2020/01/18 16:03

【健康美！　セルライト】
セルライトは普通の皮下脂肪と同じなので、
食事のカロリーをコントロールして有酸素運動をこなして、
通常のダイエットをこなせば皮下脂肪は減少します。
そしてセルライトで肌の凸凹になった脂肪も
減少して目立たなくなります。

@itatomo0330 2020/01/18 11:02

では、何故炭水化物を制限すると痩せるのか？

その理由は以下の２つ。

カロリー制限しやすい
血糖値のコントロール

@footan1867_love 2020/01/18 13:07

good evening!
昼飯は自分で買わずに自家製てづくりお弁当でカロリー栄養コントロールだ！
朝起きて作ってこいよ！

@SNSScom 2020/01/19 12:30